健身教练

封面

退役体操运动员陈野转行成为社区健身教练,他用科学训练与温柔鼓励帮助肥胖少年、产后妈妈和老年舞者找回自信,也在康复医生苏遥的帮助下直面旧伤,重新理解运动与生活的意义。

✍️ 林雾 📌 连载中 📖 第42话 👀 215.1 万 ⭐ 9.2 分
运动 励志 日常 温情

章节列表

第42话:最后一组深蹲 2026-08-26

陈野带领学员完成最后一次极限训练,大家在汗水中明白坚持不是战胜别人,而是接纳自己。

第41话:康复医生的处方 2026-07-31

苏遥为陈野制定康复计划,两人在复健室重新审视失败与重启的意义。

第40话:老年舞者的舞台 2026-06-24

退休舞者报名健身课,想重新登台,陈野为她设计温和而有力的训练。

第39话:产后妈妈的马拉松 2026-05-24

产后妈妈想跑马拉松,陈野帮她恢复体能,也帮她找回自我价值。

第38话:胖男孩的引体向上 2026-04-10

被嘲笑的胖男孩第一次完成引体向上,全健身房为他鼓掌。

第37话:旧伤与新生 2026-03-21

陈野旧伤复发,学员们的鼓励让他决定不再逃避过去。

🔥 热门推荐

系统
系统逆袭录
玄幻热血 · 8.9分 · 116万
相惜
相惜若知音
古风励志 · 9.3分 · 160.8万
爱恨
爱恨两难全
古风虐恋 · 9.4分 · 108.3万
羁绊
羁绊跨山海
科幻言情 · 9.8分 · 158.7万

🏷️ 标签云

运动 古风 生活 奇幻 治愈 科幻 校园 悬疑 恋爱 韩漫 日常 都市

📈 上升榜

1
结婚进行曲
363.7 万阅读
2
毒术护佳人
336.5 万阅读
3
背德后的新生
252.3 万阅读
4
牺牲的伟大
218.3 万阅读

✍️ 更多佳作

雷轰
雷轰破黑暗
热血逆袭 · 9.2分
暗魄
暗魄阴暗记
后宫喜剧 · 9.3分
秘魂
秘魂秘密录
动作冒险 · 9.6分